Ранее считалось, что для измерения артериального давления достаточно выбрать одну руку, так как показатели на обеих руках обычно одинаковы.
Об этой информации сообщил Radiotrek, передает «УРА-Информ».
Однако современные рекомендации советуют измерять давление на обеих руках.
Как правильно это делать?
Сначала измерьте давление на левой руке и запишите результат. Затем, спустя несколько минут, повторите измерение на правой руке и также зафиксируйте данные. Важно оставаться в одном положении во время обоих измерений, так как даже незначительные движения, такие как вставание или медленная ходьба, могут повлиять на результаты.
Если разница между показателями составляет около 10 мм рт. ст., это считается нормой. Однако, если разница значительная, это повод обратиться к врачу, так как такие отклонения могут сигнализировать о проблемах с сердечно-сосудистой системой.
Вот что могут означать различные разницы в показателях:
— разница в 10 мм рт. ст. может указывать на начало бессимптомного заболевания периферических артерий.
— разница в 15 мм рт. ст. может свидетельствовать о развитии атеросклероза или энцефалопатии, а также повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 70%.
— разница в 20 мм рт. ст. и выше может говорить о стенозе или расслоении аорты, что требует немедленного медицинского обследования.
Стоит отметить, что тонометры могут давать ошибочные результаты, особенно при неправильном использовании. Поэтому, если результаты выглядят необычными, медики советуют провести тест еще раз после небольшой паузы, прежде чем делать выводы.
Напомним, ранее сообщалось, cнижает риск тромбов и замедляет старение: названа каша долгожителей.
