Connect with us

Hi, what are you looking for?

Красота и здоровье

Продукты, препятствующие «сгущению» крови: доктор сказал, что включить в рацион

Продукты, препятствующие «сгущению» крови: доктор сказал, что включить в рацион
Продукты, препятствующие «сгущению» крови: доктор сказал, что включить в рацион

Время чтения: 1 Мин. , 0 Секунд

Об этой информации сообщил U-news, передает «УРА-Информ».  

Доктор рассказал, какие продукты разжижают кровь и препятствуют возникновению тромбов.

Чеснок

В нем содержатся фитонциды, которые оказывают оздоровительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Чеснок нейтрализует шлаки и токсины и тем самым предотвращает возникновение кровяных тромбов.

Черная смородина

Витамин С находится в черной ягоде и даже в её листьях, также смородина богата медью, серой, серебром.  Эта ягода способна повысить тонус сосудов, а также укрепить сердечную мышцу.

Рыба

Польза такого продукта как рыба заключается в жирных кислотах Омега-3. В РК особенно нуждается головной мозг. При употреблении продуктов с содержанием активизируются обменные функции между мембранами клеток. Такие положительные изменения предотвращают возникновение тромбоза.

Имбирь

Имбирь один из лучших натуральных разжижителей крови — он снижает давление и обеспечивает нормализацию кровотока. Однако если употреблять имбирь редко и в минимальной дозировке, продукт оказывает лишь профилактическое действие и не устраняет вязкость крови.

Горчица

Горчица — еще один продукт, в котором содержится омега-3 и витамин В6, которые обеспечивают:

снижение вязкости крови;

очищение кровеносной системы;

укрепление сосудов.

Врачи рекомендуют лицам, предрасположенным к тромбообразованию, чаще употреблять горчицу в виде пасты или добавлять ее семена в блюда.

Напомним, ранее сообщалось, врачи назвали первые признаки, которые выдают проблемы с печенью.

Счастлив
Счастлив 00 %Печален
Печален 00 %Взволнован
Взволнован 00 %Sleepy
Sleepy 00 %СердитыйСердитый00 %УдивлёнУдивлён00 %