Время чтения: 47 Секунд
Об этой информации сообщил Мmedicalanswers, передает «УРА-Информ».
Здоровье печени постоянно подвергается опасности из-за влияния многих токсинов, которые фильтруются этим органом. Выведению токсинов из печени способствует отказ от вредных веществ (в первую очередь, алкоголя) и добавление правильных продуктов в регулярное питание.
Среди названных специалистами продуктов выделяются 4, особенно эффективных в деле детокса.
Авокадо
Содержит глутатион — вещество, защищающее клетки от окисления и стимулирующее выведение из организма тяжелых металлов. Все это повышает здоровье печени.
Дикая спаржа
Для очищения печени от всех токсинов ее полезно употреблять ежедневно. Благодаря спарже в органе активизируется деятельность двух ключевых ферментов, способствующих расщеплению вредных веществ, например, спиртных напитков и продуктов их распада.
Зеленые листовые овощи
Содержат хлорофилл, который поглощает из организма все токсины. Он также очищает кровь, избавляет от тяжелых металлов.
Крестоцветные овощи
Разнообразная капуста повышает в организме выработку глюкозинолатных ферментов. Это способствует устранению канцерогенных и токсичных компонентов из печени.
Напомним, ранее сообщалось, чем опасен йододефицит для организма: медики предупредили о последствиях.
Счастлив 00 %
Печален 00 %
Взволнован 00 %
Sleepy 00 %
Сердитый00 %
Удивлён00 %
