Connect with us

Hi, what are you looking for?

Красота и здоровье

Как восстановить печень при ожирении: немецкие врачи дали четыре совета

Как восстановить печень при ожирении: немецкие врачи дали четыре совета
Как восстановить печень при ожирении: немецкие врачи дали четыре совета

Все отрицательные изменения в печени с ожирением на стадии стеатоза обратимы при выполнении определенных рекомендаций, подчеркивают врачи.

Об этой информации сообщил Ua-novosti, передает «УРА-Информ».  

Специалисты, представляющие немецкий фонд печени, дали четыре совета по восстановлению в случае ожирения (жирового гепатоза). Врачи констатируют, что жировая заболевание печени проходит несколько стадий собственного развития.

Сущность патологического процесса состоит в накоплении жиров (главным образом триглицеридов) клетками печени. По мере развития ожирения развивается рубцевание ее ткани, фиброз, цирроз.

По словам экспертов Фонда, терапевтические меры, предпринятые на начальной стадии ожирения печени, могут эффективно способствовать восстановлению органа, его освобождению от жира. Главным образом, при этом нужно менять образ жизни, привычки питания, уровень физической активности.

Четыре совета немецких врачей, способствующих восстановлению печени

1.Важно употреблять достаточно витамина Е. Его источники – нерафинированные растительные масла, включая подсолнечное.

2.Снизить потребление добавленного сахара. В рационе должны быть продукты, не содержащие добавленный сахар – ягоды, овощи и фрукты, грибы, зелень.

3.Пить чистую жидкость. Речь идет о строго неподслащенной воде, чае, кофе.

4.Увеличить количество нежирного белка. Врачи советуют есть постные виды мяса, бобовые.

Напомним, ранее сообщалось, как восстановить суставы: названы три продукта, способные это сделать.