Connect with us

Hi, what are you looking for?

Красота и здоровье

Какие продукты эффективно разжижают густую кровь: медики сказали что включить в рацион

Какие продукты эффективно разжижают густую кровь: медики сказали что включить в рацион
Какие продукты эффективно разжижают густую кровь: медики сказали что включить в рацион

Время чтения: 53 Секунд

Об этой информации сообщил Ua-novosti, передает «УРА-Информ».  

По словам медиков, продукты, которые разжижают кровь, богаты салициловой кислотой, омега-3 жирными кислотами, йодом, витамином Е.

Оливковое масло

Его компоненты, омега-3 жирные полиненасыщенные кислоты и витамин Е, мягко разжижают кровь. Эти же ингредиенты присутствуют не только в дорогом оливковом, но и в других растительных нерафинированных маслах (например, подсолнечном).

Имбирь

Помимо способности разжижать кровь, продукт также имеет свойство снижать уровень сахара в крови. Но прежде чем употреблять имбирь, нужно проконсультироваться с врачом: его активные вещества влияют на сердечный ритм.

Орехи, семечки

Содержат все рекомендуемые ингредиенты для разжижения густой крови — салициловую кислоту, витамин Е, омега-3. Ежедневно следует съедать горсть орехов и семечек.

Корица

Ее компонент кумарин известен ученым как эффективный натуральный антикоагулянт.

Чеснок

Регулярно следует съедать один-два зубчика растительного продукта. Есть данные о том, что такая привычка снижает вероятность возникновения тромбов на 50%.

Острый перец

Главное вещество продукта — капсаицин — снижает содержание в крови фибрина, белка, влияющего на образование тромбов.

Напомним, ранее сообщалось, простая вода может улучшить работу сердца: врачи сказали, когда и сколько нужно пить.

Счастлив
Счастлив 00 %Печален
Печален 00 %Взволнован
Взволнован 00 %Sleepy
Sleepy 00 %СердитыйСердитый00 %УдивлёнУдивлён00 %