Время чтения: 42 Секунд
Об этой информации сообщил Radiotrek, передает «УРА-Информ».
Вы будете удивлены, но у лаврового листа много секретов. Он не только улучшает вкус блюд, но и приносит пользу здоровью.
Лавровые листья — настоящая витаминная «бомба», ведь в его составе много витамина А, В и РР, а также калий, кальций, марганец, железо. Кроме того, в нём содержатся эфирные масла.
Эта известная всем приправа улучшает состояние суставов и нормализует работу печени. И на этом польза лаврового листа для здоровья не заканчивается. Также специалисты рассказали, как с помощью лаврушки можно избавиться от бессонницы.
Как использовать лавровый лист
Положив под подушку перед сном несколько лавровых листьев, вы заснете гораздо быстрее, чем обычно.
Лавровый лист обладает успокаивающими свойствами и является натуральным снотворным средством.
Некоторые люди перед сном сжигают лавровый лист, это тоже помогает от бессонницы.
Напомним, ранее сообщалось, кому противопоказаны ранние подъемы: могут разрушить свое здоровье.
Счастлив 00 %
Печален 00 %
Взволнован 00 %
Sleepy 00 %
Сердитый00 %
Удивлён00 %
