Connect with us

Hi, what are you looking for?

Красота и здоровье

Как сделать волосы густыми и сократить их выпадение: просто ешьте ежедневно этот сухофрукт

Как сделать волосы густыми и сократить их выпадение: просто ешьте ежедневно этот сухофрукт

Как сделать волосы густыми и сократить их выпадение: просто ешьте ежедневно этот сухофрукт

Медики рассказали, что нужно включить в ежедневный рацион,  чтобы улучшить состояние волос.

Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на Ukr.media.

По их словам такие известные и любимые многими сухофрукты, как финики, помогут сделать волосы более густыми и сократят их выпадение. Они отметили для улучшения состояния волос достаточно включить в рацион всего 3-4 штуки в день, и вскоре вы заметите изменения.

В этом нет волшебства – финики богаты витамином B5, который способствует укреплению волосяных фолликулов. Это помогает улучшить рост волос волос и уменьшить их выпадение. Железо, присутствующее в финиках, борется с секущимися кончиками и придает волосам блеск, а витамин С питает их.

Кроме того, финики благотворно влияют на кожу головы, предотвращая сухость и шелушение. Также для усиления эффекта, специалисты рекомендуют помимо употребления фиников, использовать их отвар для ополаскивания волос.

Также полезной будет информация о продуктах, замедляющих процесс старения: врачи сказали, на что обратить внимание.