Connect with us

Hi, what are you looking for?

Красота и здоровье

Как вылечить простуду за один день: эксперт поделился эффективным способом

Как вылечить простуду за один день: эксперт поделился эффективным способом
Как вылечить простуду за один день: эксперт поделился эффективным способом

Время чтения: 53 Секунд

Об этой информации сообщил Dailynews, передает «УРА-Информ».  

Для того чтобы простудиться достаточно одного мгновения, однако процесс лечения будет занимать намного дольше. Медики рассказали о способе, с помощью которого от простуды можно избавиться всего за один день.

Профессор Центра изучения простуды Кардиффского университета Рон Экклз отметил, что сразу после пробуждения утром нужно принять горячий душ, а затем позавтракать кашей с ягодами. Затем больному нужно подержать голову над паром горячей воды около пяти минут, чтобы прогреть слизистую.

В обед нужно обязательно сходит на прогулку, чтобы насытить организм свежим воздухом. После прогулки, даже несмотря на отсутствие аппетита, нужно съесть что-нибудь мясное для пополнения уровня белка. На протяжении всего дня нужно употреблять много жидкости. Идеально подойдет какой-нибудь чай, например, ромашковый.

На ужин нужно поесть пищу с перцем чили или карри. Эти специи активно убивают бактерии. Последнее действие перед сном — это принятие горячей ванны. Примечательно, что поспать нужно не менее восьми часов. Каждый из этих пунктов способствует отступлению простуды за короткий промежуток времени.

Напомним, ранее сообщалось, какие фрукты опасны для печени: не всегда полезны для человека.

Счастлив
Счастлив 00 %Печален
Печален 00 %Взволнован
Взволнован 00 %Sleepy
Sleepy 00 %СердитыйСердитый00 %УдивлёнУдивлён00 %