Простой и хорошо известный нам фрукт медики назвали продуктом, который обеспечит здоровье и долголетие.
Об этой информации сообщил Radiotrek, передает «УРА-Информ».
В частности лимон, богатый растительными соединениями, работающими как стимуляторы иммунитета и антиоксиданты, помогает предотвратить многие болезни.
«Простой продукт сочетает витамин С, фолиевую кислоту и клетчатку — благодаря такой гамме веществ он эффективно снижает уровень «плохого» холестерина в крови, уменьшает вероятность развития сердечных заболеваний и инсульта», — отметили специалисты.
Еще одно свойство, делающее лимон продуктом долголетия — его насыщенность противораковыми компонентами. Лимоны содержат флавоноиды — класс мощных растительных соединений, подавляющих активность раковых клеток. В частности, цитрус сокращает риск развития рака пищевода. Многие болезни возникают из-за воспалительных процессов. Любители лимонов могут избежать подобной проблемы.
Антиоксиданты в лимонах помогают уменьшить воспаление, защищают от болезней, вызванных хроническим воспалением, и ускоряют естественное восстановление организма, — констатировали врачи.
Напомним, ранее сообщалось, как будут наказывать уклонистов без имущества и денег: СМИ ответили на вопрос.
