Connect with us

Hi, what are you looking for?

Красота и здоровье

Высокий холестерин: этот дешевый продукт поможет его снизить

Высокий холестерин: этот дешевый продукт поможет его снизить
Высокий холестерин: этот дешевый продукт поможет его снизить

Высокий уровень холестерина повышает риск сердечных заболеваний и инфаркта.

Об этой информации сообщил Еlegantwoman, передает «УРА-Информ».  

Достичь нормальных показателей вещества в организме можно с помощью лекарства, однако в первую очередь врачи советуют изменить образ жизни. Диетолог Роб Хобсон рассказал о дешевом продукте, который не только снижает уровень холестерина в крови, но и обладает другими полезными свойствами.

Речь идет о груше. По его словам в груше содержится большое количество растворимой клетчатки, известной как пектин.

«Растворимая клетчатка в кишечнике превращается в нечто вроде гелеобразного вещества, затем она связывается с холестерином и выводится из организма», — рассказал Хобсон.

Диетолог отметил, что ученые провели достаточно много исследований пектина, доказавших его способность снижать уровень холестерина.  Врач добавил, что вещество содержится не только в грушах, но и в других фруктах, например в яблоках и цитрусовых.

Кроме того, груши богаты антиоксидантами, помогающими организму бороться со свободными радикалами. Кроме того, фрукт способен снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, о чем ученые рассказали в исследовании.

Напомним, ранее сообщалось, просто ешьте каждый день этот фрукт: увидите, что с вами произойдет.