Connect with us

Hi, what are you looking for?

Красота и здоровье

Нехватка этого витамина ведёт к болезням сердца: кардиолог сказала о факторе риска

Нехватка этого витамина ведёт к болезням сердца: кардиолог сказала о факторе риска
Нехватка этого витамина ведёт к болезням сердца: кардиолог сказала о факторе риска

Время чтения: 53 Секунд

Об этой информации сообщил Мedicalanswers, передает «УРА-Информ».  

Врач-кардиолог и терапевт  назвала один из крайне важных для здоровой работы сосудистой системы витамин. По словам медика, это витамин D. Кардиолог предупредила, что его недостаток в организме человека ведет к развитию болезней сердца.

«Дефицит витамина D рассматривается как дополнительный неклассический фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний», — заявила врач-кардиолог.

Терапевт поделилась данными исследования, изучавшего связь между количеством витамина D в организме человека и его склонностью к инфаркту миокарда, инсульту. Была проанализирована информация, касающаяся более 16,5 тысяч человек.

«По результатам работы у людей со значениями витамина D до 20 нг/мл (при норме в 30-60 нг/мл) болезни сердца регистрировались значительно чаще», — сообщила кардиолог.

Сколько витамина D нужно в течение дня человеку? По нормам это 100 международных единиц. Недостаток витамина D медики советуют восполнять с помощью рыбьего жира. Излишне увлекаться им не нужно — чрезмерное потребление рыбьего жира и других пищевых добавок с витамином D может привести к серьезным нарушениям в организме.

Напомним, ранее сообщалось, овощ от высокого давления: врачи сказали, что нужно употреблять несколько раз в неделю.

Счастлив
Счастлив 00 %Печален
Печален 00 %Взволнован
Взволнован 00 %Sleepy
Sleepy 00 %СердитыйСердитый00 %УдивлёнУдивлён00 %